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COLLABORAZIONE CON IL PORTALE SIMISPOSO

Parte la nuova collaborazione con il portale italiano dedicato al matrimonio Si Mi Sposo. Seguimi sul loro blog e scopri le novità per gli sposi! Si Mi Sposo

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BIOLOGI NELLE SCUOLE

biologi nelle scuole fotoPer l’anno scolastico 2018-2019, partecipo al progetto “Biologi nelle Scuole” patrocinato da Enpab.

Si tratta di un progetto di educazione alimentare a tutto tondo, rivolto agli alunni delle classi terze delle scuole primarie, che accompagna i bambini ad una scelta consapevole, sia in tema di alimentazione che di sostenibilità ambientale.

Ecco alcune delle attività svolte in classe!

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COACHING NUTRIZIONALE

Per poter offrire un supporto durante il periodo di dieta, ho scelto di avvalermi della collaborazione della Dott.ssa Francesca Saracino, biologa e Life Coach presso Accademia della Felicità di Milano (accademiafelicita):

Il coaching è uno strumento che aiuta chi desidera raggiungere un cambiamento di abitudini alimentari. Il coach motiva e guida il cliente potenziando la sua autostima, rendendolo cosciente e fiducioso delle sue possibilità e autonomo nel conseguimento del proprio obiettivo. Si tratta di un lavoro personalizzato tra coach e cliente, molto efficace perché si basa sull’ascolto attivo e sulla totale assenza di giudizio e che ha come scopo finale aumentare il benessere fisico ed emotivo del cliente. Se non si sa come fare e come raggiungere l’obiettivo anche se si ha una valida consulenza nutrizionale o se a un certo punto del percorso la motivazione cala, un percorso di coaching può davvero fare la differenza verso una dieta riuscita e un cambiamento duraturo.”